E-mails: malos para la salud

La organización Sport England, hizo un llamado a la gente para que este viernes evite enviar correos electrónicos innecesarios.

Ellos esperan que "el día sin e-mails" ayude a que las personas con empleos sedentarios reflexionen acerca de la necesidad de mantenerse activas.

El doctor Dorian Rugmore, un experto en medicina cardiovascular, señaló que "estamos perdiendo millones de horas de ejercicio tras el boom en el uso del correo electrónico".

"El promedio en el gasto de energía de los trabajadores de oficina está por debajo de los 40 minutos recomendados diariamente", agregó.

"Todos sabemos que debemos consumir cinco porciones de fruta y vegetales cada día por lo que ahora es tiempo de que comencemos a aplicar el mismo principio en nuestra vida laboral", aseguró el especialista.

Fuente: BBC Mundo